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Siena, intenso allenamento tecnico al “Bertoni”

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Siena allenamento
Una fase dell'allenamento della Robur Siena

Siena – Nuovo allenamento mattutino, per il Siena, nel centro sportivo “Bertoni” dell’Acqua-calda.
La seduta odierna è stata concentrata essenzialmente sulla tecnica dopo il consueto risveglio muscolare ed alcuni esercizi atletici propedeutici alla fase di gioco.
Successiva-mente mister Pasquale Padalino ha diviso la squadra in due gruppi che si sono alternati in una partitella in rapidità a due tocchi su campo ridotto ed un percorso funzionale tra ostacoli e cinesini segnalatori per sviluppare l’accelerazione e stimolare le catene musco-lari. 

Differenziato personalizzato per l’attaccante Karlsson. 

Domani l’allenamento programmato nel pomeriggio è stato anticipato al mattino. 

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